長時間労働のリスク

今日のヤフーニュースに、厚労省の調査によって、

２０代の医師の残業が月５５時間であることが分かったとの記事が載っていました。

もっとも、当直等の時間は除かれており、

当直等の時間は週１２～１６時間ということなので、

実際の拘束時間はもっと長いかとは思います。

過労死の危険ラインは８０時間と言われています。

４５時間を超えると徐々にリスクが強まっていきますが、

終業時間から約２時間残業すると、あっという間に残業４５時間になります。

自分が大丈夫と思っていても、脳・心臓・精神へ与えるダメージは非常に大きいので

出来る限り休息をとる・絶対残業しない日を決める等が必要でしょう。